Binnen SPRINTS wordt gezocht naar antwoord op de vraag hoe we mensen duurzaam in beweging krijgen (en houden). Financiële prikkels worden daarbij vaak genoemd als effectief middel. Denk aan kortingen, tegoedbonnen of geldbeloningen. De praktijk is vaak weerbarstiger dan de theorie. Want hoe zorg je ervoor dat iemand duurzaam blijft sporten en bewegen, ook ná die beloning?
Er is een groot verschil tussen mensen die nog weinig motivatie hebben om meer te sporten en te bewegen. Daar kan belonen helpen om de drempel te verlagen. Voor mensen die al graag sporten en bewegen, kan een extra beloning de motivatie verschuiven van ‘ik wil’ naar ‘ik moet voor de beloning’. Als die prikkel vervolgens verdwijnt, bestaat het risico dat juist het belangrijkste element ‘het plezier’ ook verdwijnt.
In een artikel op allesoversport.nl delen de onderzoekers 5 tips voor het ontwerpen van een succesvolle prikkel.
